今が一番なんです

結局プラスマイナス0になるのが人生というもの。今を大切にしたいとの思いから綴ります。

*

食べ物を我慢するなんてアホくさ!って思っちゃうと花見で救急車ですよ

   

突然ですが、ダイエットしてます?
もう、この歳になって食べたい物を我慢するなんてアホくさ!
と思ってムチャな食べ方してませんか?
それとも
な~んだか、最近なんにも美味しくないのよ~
なんてなってません?
どちらも宜しくないですよ
私は若い頃はぽっちゃり型
母はほっそりだったんですけど、父に似ちゃったんです
それに
お酒が大好きで
晩酌してましたから
朝、鏡を見るたびに
「今夜こそは休肝日にしよう」
と思っても
夕方になってくると、何をつまみにしてぐいっといくかな、なんて考えてる毎日
それがある日を境に全く飲まなくなって
理由はいろいろ考えられますけど
体調を崩してというのでは無いんです
ただ
なんとなく呑みたくなくなったんです
その後はあれよあれよと言う間に10キロ体重が減りました
おつまみ系を食べない分カロリーも低めだったんですよね
勿論お酒のカロリーも高いのでその分が大きかったと思います
年齢が高くてもお腹が出てる人は要注意です
必ず病気が潜んでますからね
私のように体重が減らない人は
漢方の減量効果が認められたサプリと言うよりお薬のコチラをおすすめします
病気になってからでは遅いですからね
特に男性には

 - ライフスタイル