今が一番なんです

結局プラスマイナス0になるのが人生というもの。今を大切にしたいとの思いから綴ります。

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目に良い食材って?

      2019/01/06

目の調子が良くなる食材!って?

テレビで言ってるから何でも信じるわけじゃないですけど、これさえ食べれば心配なし!なんて言われると気になりませんか?

さてそれは何でしょう?身近に誰でも食べられるものです。

納豆+お酢

しかも毎日。最低でも3カ月続ける事だって言ってました。にわかに信じられませんよね。それに私は納豆が苦手。テレビに出てた人が本当に実感したっていうけど・・・・・

納豆が苦手な私でもお酢を入れると問題なく食べられました。匂いが全然しないんですね、お酢のおかげで。

しかも夜に食べると良い。なにが良いかって言うとですね、朝しっかりすっきりなんです。これはうれしい結果。

そのほかドライアイに悩んでいたので目医者のところで営業マンから勧められた超音波治療器アイパワーを使ってます。 これは調子がいいです。

目に当てる時間は毎日10分。片方の目に10分。私は月・水・金は右目って決めてます。忘れないようにね。でも10分は、わりに長いんでテレビを見ながら片目でテレビをみて片目に当ててます。

眼医者から処方されている目薬をさすのを忘れちゃうんで 、ドライアイは軽減されているような気がします 。

年齢とともにどうしても目が見えずらくなるでしょ?なんとか無害で手軽でよくなる方法を見つけられたら嬉しいですからねwww

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